鹤壁月嫂分享坐月子该多久呢

在鹤壁月嫂行业中，鹤壁月嫂服务的时间一般是26天，也有28天、42天和52天，但是产妇在坐月子期间到底26天好还是时间越久越好？

产后要调理身体，俗称“坐月子”，医学上称“产褥期”。那42天月子有科学性，坐26天月子就会落下月子病吗？从传统观点来看，产后26天身体就恢复得差不多了，所以很多人坐26天月子。从医学角度来看，产后42～56天才能保证身体基本恢复到孕前状态，所以就有了更科学的42天月子。可以说，42天是坐月子的标准时间。

但并不是只坐26天月子就会落下月子病，这跟个人体质、月子中的护理、营养摄入有关。如果被照顾得很好、营养摄取充足、本身恢复得比较快，就算坐26天月子也不会落下月子病！

月子坐26天和42天的区别

（1）子宫健康状况不一样：坐月子26天的妈妈，可能子宫还没有完全恢复好就开始做家务了，而坐月子42天的妈妈子宫已经完全恢复。

（2）身体恢复程度不一样：坚持坐42天月子的妈妈，身体恢复得要比坐26天月子的人好一些，而且也不容易落下月子病。

产妇应该在月子里洗澡吗？

传统月子不提倡产妇在坐月子的时候洗澡，而现代医学认为，产妇可以在月子期间洗澡。这是因为，以往生活条件较差，不能为产妇提供良好的浴室及取暖设施。

而分娩时为使胎头顺利娩出，骨盆关节都打开了，身体的各个关节也会变得松弛，所以，产妇在月子里身体很虚弱，不慎着凉确实非常容易感冒，并由于体虚而不易痊愈。但是， 现在的生活条件与以往不可同日而语，能够为产妇提供非常良好的洗浴环境和设施，使她们不再容易受凉感冒。

产妇会不会留下“月子病”和坐月子的长短关系不是很大，主要还是看在月子期间产妇身体恢复的怎么样，恢复较好就不会留下月子病。所以关键问题还是产妇能不能在月子期间照护好自己。